À qui s’adresse BE STRONG ?
- Athlètes compétiteurs: CrossFit, HYROX, épreuves fonctionnelles, concours pompiers/armée.
- Entreprises: prévention santé, cohésion d’équipe.
- Grand public: débutants, reprise d’activité, remise en forme, progression technique.
Nos offres
- Coaching individuel sur-mesure: programmation personnalisée, suivi régulier, préparation aux compétitions.
- Petits groupes (3–4 personnes): sessions ciblées, corrections techniques, motivation collective.
- Programmes en ligne: planifications évolutives, WOD structurés, conseils nutritionnels et récupération.
- Training Camps: stages intensifs pour accélérer les progrès, tester ses limites et partager un moment fort de communauté.
Une identité forte
BE STRONG, c’est une culture à la fois sportive, compétitive et chaleureuse. Nos couleurs rouge et noir incarnent l’intensité, la rigueur et l’esprit d’équipe. Nous valorisons la progression mesurable, la bienveillance et la recherche de l’excellence.
Méthodologie et accompagnement
- Bilan initial: objectifs, historique, contraintes, tests de base.
- Programmation structurée: cycles de force, métcon, mobilité, skills spécifiques aux disciplines.
- Suivi et feedback: ajustements continus, prévention des blessures, conseils récupération/sommeil.
- Culture de la performance durable: progrès réguliers, mental de compétiteur, plaisir d’entraîner.
Événements et résultats
L’association organise et participe à des compétitions, rassemblements et stages. Les performances et temps forts sont partagés pour inspirer la communauté et valoriser le travail des athlètes.
Rejoindre la communauté
- S’informer et s’inscrire: coaching, programmes, stages.
- Entreprises: demande de devis pour vos équipes.
- Rester connecté: newsletter et messagerie (WhatsApp/Messenger) pour recevoir WOD, actus et dates de Training Camps.
BE STRONG, c’est une équipe, une méthode et une énergie au service de votre progression. Que vous soyez compétiteur ambitieux, entreprise en quête de cohésion ou pratiquant souhaitant se dépasser, nous avançons ensemble — vers la performance.
